diff --git a/07_dockerfile/7.17_multistage_builds.md b/07_dockerfile/7.17_multistage_builds.md
index 80f027b..c0d585c 100644
--- a/07_dockerfile/7.17_multistage_builds.md
+++ b/07_dockerfile/7.17_multistage_builds.md
@@ -139,7 +139,7 @@ RUN apk --no-cache add ca-certificates
 
 WORKDIR /root/
 
-COPY --from=0 /go/src/github.com/go/helloworld/app .
+COPY --from=builder /go/src/github.com/go/helloworld/app .
 
 CMD ["./app"]
 ```
@@ -184,7 +184,7 @@ $ docker build --target builder -t username/imagename:tag .
 
 ### 7.17.5 构建时从其他镜像复制文件
 
-上面例子中我们使用 `COPY --from=0 /go/src/github.com/go/helloworld/app .` 从上一阶段的镜像中复制文件，我们也可以复制任意镜像中的文件。
+上面例子中我们使用 `COPY --from=builder /go/src/github.com/go/helloworld/app .` 通过已命名阶段（`as builder`）从上一阶段的镜像中复制文件（命名引用比 `--from=0` 这种位置索引更易读，也是当前官方推荐的最佳实践）；我们也可以复制任意镜像中的文件。
 
 ```docker
 COPY --from=nginx:1.28-alpine /etc/nginx/nginx.conf /nginx.conf