style(docs): standardize heading formats and numbering

- Enforce Level 1-3 structural numbering based on SUMMARY.md hierarchy
- Remove structural numbering from Level 4+ headings
- Eliminate single child headings by converting to bold text
- Auto-inject summary text for headings with multiple children missing intro text
- Exclude Appendix chapters from structural numbering
- Avoid modifying code block contents
- Add script to detect non-standard English usage in headers

05_container/5.1_run.md

@@ -2,7 +2,7 @@
 
 本节将详细介绍 Docker 容器的启动方式，包括新建启动和重新启动已停止的容器。
 
-### 启动方式概述
+### 5.1.1 启动方式概述
 
 启动容器有两种方式：
 
@@ -11,7 +11,7 @@
 
 由于 Docker 容器非常轻量，实际使用中常常是随时删除和新建容器，而不是反复重启同一个容器。
 
-### 新建并启动
+### 5.1.2 新建并启动
 
 本节涵盖了相关内容与详细描述，主要探讨以下几个方面：
 
@@ -61,7 +61,7 @@ bin boot dev etc home lib lib64 media mnt opt proc root run sbin srv sys tmp usr
 root@af8bae53bdd3:/# exit  # 退出容器
 ```
 
-### docker run 的完整流程
+### 5.1.3 docker run 的完整流程
 
 执行 `docker run` 时，Docker 在后台完成以下操作：
 
@@ -82,7 +82,7 @@ flowchart TD
     Step5["5. 命令执行完毕，容器停止"]
 ```
 
-### 常用启动选项
+### 5.1.4 常用启动选项
 
 本节涵盖了相关内容与详细描述，主要探讨以下几个方面：
 
@@ -161,7 +161,7 @@ $ docker run -m 512m nginx
 $ docker run --cpus=1.5 nginx
 ```
 
-### 启动已终止容器
+### 5.1.5 启动已终止容器
 
 使用 `docker start` 重新启动已停止的容器：
 
@@ -181,7 +181,7 @@ $ docker start myubuntu
 $ docker start -ai myubuntu
 ```
 
-### 容器内进程的特点
+### 5.1.6 容器内进程的特点
 
 容器内只运行指定的应用程序及其必需资源：
 
@@ -196,7 +196,7 @@ root@ba267838cc1b:/# ps
 
 > 💡 笔者提示：容器内的 PID 1 进程很重要——它是容器的主进程，该进程退出则容器停止。详见[后台运行](5.2_daemon.md)章节。
 
-### 常见问题
+### 5.1.7 常见问题
 
 本节涵盖了相关内容与详细描述，主要探讨以下几个方面：