style(docs): standardize heading formats and numbering

- Enforce Level 1-3 structural numbering based on SUMMARY.md hierarchy
- Remove structural numbering from Level 4+ headings
- Eliminate single child headings by converting to bold text
- Auto-inject summary text for headings with multiple children missing intro text
- Exclude Appendix chapters from structural numbering
- Avoid modifying code block contents
- Add script to detect non-standard English usage in headers

05_container/5.3_stop.md

@@ -2,7 +2,7 @@
 
 本节将介绍如何终止一个运行中的容器，以及几种不同的终止方式及其区别。
 
-### 终止方式概述
+### 5.3.1 终止方式概述
 
 终止容器有三种方式：
 
@@ -14,7 +14,7 @@
 
 ---
 
-### docker stop (推荐)
+### 5.3.2 docker stop (推荐)
 
 本节涵盖了相关内容与详细描述，主要探讨以下几个方面：
 
@@ -67,7 +67,7 @@ $ docker stop $(docker ps -q)
 
 ---
 
-### docker kill
+### 5.3.3 docker kill
 
 本节涵盖了相关内容与详细描述，主要探讨以下几个方面：
 
@@ -104,7 +104,7 @@ $ docker kill -s TERM mycontainer
 
 ---
 
-### 容器自动终止
+### 5.3.4 容器自动终止
 
 容器的生命周期与主进程绑定。主进程退出时，容器自动停止：
 
@@ -121,7 +121,7 @@ $ docker run ubuntu echo "Hello"    # echo 执行完 → 容器停止
 
 ---
 
-### 查看已停止的容器
+### 5.3.5 查看已停止的容器
 
 运行以下命令：
 
@@ -144,7 +144,7 @@ c5d3a5e8f7b2   nginx    "nginx"       Up 5 minutes                mynginx
 
 ---
 
-### 重新启动容器
+### 5.3.6 重新启动容器
 
 本节涵盖了相关内容与详细描述，主要探讨以下几个方面：
 
@@ -176,7 +176,7 @@ $ docker restart -t 30 容器名
 
 ---
 
-### 生命周期状态图
+### 5.3.7 生命周期状态图
 
 具体内容如下：
 
@@ -198,7 +198,7 @@ stateDiagram-v2
 
 ---
 
-### 批量操作
+### 5.3.8 批量操作
 
 本节涵盖了相关内容与详细描述，主要探讨以下几个方面：
 
@@ -228,7 +228,7 @@ $ docker stop $(docker ps -q) && docker container prune -f
 
 ---
 
-### 常见问题
+### 5.3.9 常见问题
 
 本节涵盖了相关内容与详细描述，主要探讨以下几个方面：