style(docs): standardize heading formats and numbering

- Enforce Level 1-3 structural numbering based on SUMMARY.md hierarchy
- Remove structural numbering from Level 4+ headings
- Eliminate single child headings by converting to bold text
- Auto-inject summary text for headings with multiple children missing intro text
- Exclude Appendix chapters from structural numbering
- Avoid modifying code block contents
- Add script to detect non-standard English usage in headers

05_container/summary.md

@@ -1,4 +1,4 @@
-## 本章小结
+## 5.7 本章小结
 
 相关信息如下表：
 
@@ -9,7 +9,7 @@
 | 后台运行 | `docker run -d` | 用于服务类应用 |
 | 启动已停止的容器 | `docker start` | 重用已有容器 |
 
-### 延伸阅读
+### 5.7.1 延伸阅读
 
 - [后台运行](5.2_daemon.md)：理解 `-d` 参数和容器生命周期
 - [进入容器](5.4_attach_exec.md)：操作运行中的容器
@@ -24,7 +24,7 @@
 | 重启 | `docker restart` | 停止后立即启动 |
 | 停止全部 | `docker stop $(docker ps -q)` | 停止所有运行中容器 |
 
-### 延伸阅读
+### 5.7.2 延伸阅读
 
 - [启动容器](../05_container/5.1_run.md)：容器启动详解
 - [删除容器](5.6_rm.md)：清理容器
@@ -36,7 +36,7 @@
 | 执行单条命令 | `docker exec 容器名 命令` |
 | 查看主进程输出 | `docker attach 容器名` (慎用)|
 
-### 延伸阅读
+### 5.7.3 延伸阅读
 
 - [后台运行](5.2_daemon.md)：理解容器主进程
 - [查看容器](5.1_run.md)：列出和过滤容器
@@ -50,7 +50,7 @@
 | 清理所有已停止容器 | `docker container prune` |
 | 删除所有容器 | `docker rm -f $(docker ps -aq)` |
 
-### 延伸阅读
+### 5.7.4 延伸阅读
 
 - [终止容器](5.3_stop.md)：优雅停止容器
 - [删除镜像](../04_image/4.3_rm.md)：清理镜像