diff --git a/appendix/repo/nginx.md b/appendix/repo/nginx.md
index 36b11c0..eb4eb66 100644
--- a/appendix/repo/nginx.md
+++ b/appendix/repo/nginx.md
@@ -4,7 +4,7 @@
 
 [Nginx](https://en.wikipedia.org/wiki/Nginx) 是开源的高效的 Web 服务器实现，支持 HTTP、HTTPS、SMTP、POP3、IMAP 等协议。
 
-该仓库位于 `https://hub.docker.com/_/nginx/` ，提供了 Nginx 1.0 ~ 1.17.x 各个版本的镜像。
+该仓库位于 `https://hub.docker.com/_/nginx/` ，提供了 Nginx 1.0 ~ 1.18.x 各个版本的镜像。
 
 ## 使用方法
 
diff --git a/appendix/repo/nodejs.md b/appendix/repo/nodejs.md
index ffe4267..d44563a 100644
--- a/appendix/repo/nodejs.md
+++ b/appendix/repo/nodejs.md
@@ -4,7 +4,7 @@
 
 [Node.js](https://en.wikipedia.org/wiki/Node.js) 是基于 JavaScript 的可扩展服务端和网络软件开发平台。
 
-该仓库位于 `https://hub.docker.com/_/node/` ，提供了 Node.js 0.10 ~ 12.x 各个版本的镜像。
+该仓库位于 `https://hub.docker.com/_/node/` ，提供了 Node.js 0.10 ~ 14.x 各个版本的镜像。
 
 ## 使用方法
 
diff --git a/appendix/repo/redis.md b/appendix/repo/redis.md
index 9f06ded..d14a736 100644
--- a/appendix/repo/redis.md
+++ b/appendix/repo/redis.md
@@ -4,7 +4,7 @@
 
 [Redis](https://en.wikipedia.org/wiki/Redis) 是开源的内存 Key-Value 数据库实现。
 
-该仓库位于 `https://hub.docker.com/_/redis/` ，提供了 Redis 3.x ~ 5.x 各个版本的镜像。
+该仓库位于 `https://hub.docker.com/_/redis/` ，提供了 Redis 3.x ~ 6.x 各个版本的镜像。
 
 ## 使用方法
 
diff --git a/appendix/repo/ubuntu.md b/appendix/repo/ubuntu.md
index c904d99..c2f534e 100644
--- a/appendix/repo/ubuntu.md
+++ b/appendix/repo/ubuntu.md
@@ -4,14 +4,14 @@
 
 [Ubuntu](https://en.wikipedia.org/wiki/Ubuntu) 是流行的 Linux 发行版，其自带软件版本往往较新一些。
 
-该仓库位于 `https://hub.docker.com/_/ubuntu/` ，提供了 Ubuntu 从 12.04 ~ 19.04 各个版本的镜像。
+该仓库位于 `https://hub.docker.com/_/ubuntu/` ，提供了 Ubuntu 从 12.04 ~ 20.04 各个版本的镜像。
 
 ## 使用方法
 
 默认会启动一个最小化的 Ubuntu 环境。
 
 ```bash
-$ docker run --name some-ubuntu -it ubuntu:18.04
+$ docker run --name some-ubuntu -it ubuntu:20.04
 root@523c70904d54:/#
 ```
 
diff --git a/compose/install.md b/compose/install.md
index b9625e9..92ae6fc 100644
--- a/compose/install.md
+++ b/compose/install.md
@@ -9,7 +9,7 @@
 ```bash
 $ docker-compose --version
 
-docker-compose version 1.24.1, build 4667896b
+docker-compose version 1.25.5, build 4667896b
 ```
 
 Linux 系统请使用以下介绍的方法安装。
@@ -21,7 +21,7 @@ Linux 系统请使用以下介绍的方法安装。
 例如，在 Linux 64 位系统上直接下载对应的二进制包。
 
 ```bash
-$ sudo curl -L https://github.com/docker/compose/releases/download/1.24.1/docker-compose-`uname -s`-`uname -m` > /usr/local/bin/docker-compose
+$ sudo curl -L https://github.com/docker/compose/releases/download/1.25.5/docker-compose-`uname -s`-`uname -m` > /usr/local/bin/docker-compose
 
 $ sudo chmod +x /usr/local/bin/docker-compose
 ```
@@ -42,7 +42,7 @@ $ sudo pip install -U docker-compose
 
 ```bash
 Collecting docker-compose
-  Downloading docker-compose-1.24.1.tar.gz (149kB): 149kB downloaded
+  Downloading docker-compose-1.25.5.tar.gz (149kB): 149kB downloaded
 ...
 Successfully installed docker-compose cached-property requests texttable websocket-client docker-py dockerpty six enum34 backports.ssl-match-hostname ipaddress
 ```
@@ -50,7 +50,7 @@ Successfully installed docker-compose cached-property requests texttable websock
 ## bash 补全命令
 
 ```bash
-$ curl -L https://raw.githubusercontent.com/docker/compose/1.24.1/contrib/completion/bash/docker-compose > /etc/bash_completion.d/docker-compose
+$ curl -L https://raw.githubusercontent.com/docker/compose/1.25.5/contrib/completion/bash/docker-compose > /etc/bash_completion.d/docker-compose
 ```
 
 ## 卸载
diff --git a/install/mac.md b/install/mac.md
index 31eb13d..e84ac09 100644
--- a/install/mac.md
+++ b/install/mac.md
@@ -44,9 +44,9 @@ $ brew cask install docker
 
 ```bash
 $ docker --version
-Docker version 19.03.1, build 74b1e89
+Docker version 19.03.8, build afacb8b
 $ docker-compose --version
-docker-compose version 1.24.1, build 4667896b
+docker-compose version 1.25.5, build 8a1c60f6
 $ docker-machine --version
 docker-machine version 0.16.1, build cce350d7
 ```
diff --git a/kubernetes/setup/dashboard.md b/kubernetes/setup/dashboard.md
index e7275d8..0c51b1c 100644
--- a/kubernetes/setup/dashboard.md
+++ b/kubernetes/setup/dashboard.md
@@ -9,7 +9,7 @@
 执行以下命令即可部署 Dashboard：
 
 ```bash
-kubectl apply -f https://raw.githubusercontent.com/kubernetes/dashboard/v2.0.0-beta8/aio/deploy/recommended.yaml
+kubectl apply -f https://raw.githubusercontent.com/kubernetes/dashboard/v2.0.0/aio/deploy/recommended.yaml
 ```
 
 ## 访问
diff --git a/manifest b/manifest
index a30a44a..dafda17 100644
--- a/manifest
+++ b/manifest
@@ -1,8 +1,12 @@
-DOCKER_VERSION=19.03.1
-DOCKER_COMPOSE_VERSION=1.24.1
+DOCKER_VERSION=19.03.8
+DOCKER_COMPOSE_VERSION=1.25.5
 DOCKER_MACHINE_VERSION=0.16.1
 ETCD_VERSION=3.4.0
 KUBERNETES_VERSION=1.14.3
-KUBERNETES_DASHBOARD=2.0.0-beta8
+KUBERNETES_DASHBOARD=2.0.0
 UBUNTU=18.04
 DEBIAN=9
+NGINX_VERSION=1.18.x
+NODE_VERSION=14.x
+PHP_VERSION=7.x
+REDIS_VERSION=6.x