Update Grafana to v13, add version notes

05_container/5.3_stop.md

@@ -204,7 +204,7 @@ $ docker stop $(docker ps -q) && docker container prune -f
 ```dockerfile
 ## Dockerfile 示例
 
-FROM node:22
+FROM node:22-alpine
 ...
 
 ## 使用 exec 形式确保信号能传递给 node 进程
@@ -212,6 +212,8 @@ FROM node:22
 CMD ["node", "server.js"]
 ```
 
+> **版本说明**：示例使用 `node:22-alpine`，这是一个精简的 Node.js 22 版本镜像。可根据需求替换为其他版本（如 `node:20-alpine`、`node:latest`）。
+
 #### Q：容器无法停止
 
 ```bash