Update Grafana to v13, add version notes

07_dockerfile/7.8_volume.md

@@ -120,6 +120,7 @@ VOLUME /data
 #### 数据库持久化
 
 ```docker
+# 建议使用 postgres:16 或 postgres:latest，具体版本号根据数据库兼容性需求选择
 FROM postgres:16
 VOLUME /var/lib/postgresql/data
 ```
@@ -173,6 +174,7 @@ $ docker inspect mycontainer --format '{{json .Mounts}}' | jq
 ```yaml
 services:
   db:
+    # 建议使用 postgres:16 或其他具体版本，避免 latest
     image: postgres:16
     volumes:
       # 命名卷（推荐）