更新Docker安装、镜像、Dockerfile和Compose等文档内容

07_dockerfile/7.3_add.md

@@ -1,5 +1,16 @@
 ## 7.3 ADD 更高级的复制文件
 
+### 何时使用 ADD？何时用 COPY？
+
+在开始前，让我们直言不讳：**在大多数情况下，你应该使用 COPY，而不是 ADD**。
+
+`ADD` 在 `COPY` 基础上增加了两个额外功能，但这些功能往往引入复杂性而非便利：
+
+1. 自动解压 tar 压缩包（有时你想复制一个 .tar.gz 本身，而 ADD 会意外地解压它）
+2. 支持从 URL 下载文件（这个功能由于网络不稳定已被广泛认为是反模式）
+
+**实践中的建议**：除非你明确需要自动解压功能（比如官方基础镜像构建根文件系统），否则始终使用 COPY。原因很简单——显式优于隐式。你的 Dockerfile 在 6 个月后被接手维护时，清晰的意图会让团队少走很多弯路。
+
 ### 7.3.1 基本语法
 
 ```docker
@@ -13,7 +24,7 @@ ADD [选项] ["<源路径>", ... "<目标路径>"]
 
 ---
 
-### 7.3.2 ADD vs COPY
+### 7.3.2 ADD vs COPY 详细对比
 
 | 特性 | COPY | ADD |
 |------|------|-----|
@@ -23,7 +34,7 @@ ADD [选项] ["<源路径>", ... "<目标路径>"]
 | 行为可预测性 | ✅ 高 | ⚠️ 低 |
 | 推荐程度 | ✅ **优先使用** | 仅解压场景 |
 
-> 笔者建议：除非需要自动解压 tar 文件，否则始终使用 COPY。明确的行为比隐式的魔法更好。
+> **笔者建议**：除非需要自动解压 tar 文件，否则始终使用 COPY。明确的行为比隐式的魔法更好。
 
 ---