Fix and update

12_ecosystem/podman/README.md

@@ -1,8 +1,10 @@
-## podman
+# podman
 
 [`podman`](https://github.com/containers/podman) 是一个无守护进程、与 Docker 命令高度兼容的下一代 Linux 容器工具。它由 Red Hat 开发，旨在提供一个更安全的容器运行环境。
 
-### Podman vs Docker
+## Podman vs Docker
+
+Podman 和 Docker 在设计理念上存在显著差异，主要体现在架构和权限模型上。
 
 | 特性 | Docker | Podman |
 | :--- | :--- | :--- |
@@ -11,15 +13,19 @@
 | **生态** | 完整的生态系统 (Compose, Swarm) | 专注单机容器，配合 Kubernetes 使用 |
 | **镜像构建** | `docker build` | `podman build` 或 `buildah` |
 
-### 安装
+## 安装
 
-#### CentOS / RHEL
+Podman 支持多种操作系统，安装过程也相对简单。
+
+### CentOS / RHEL
+
+运行以下命令：
 
 ```bash
 $ sudo yum -y install podman
 ```
 
-#### macOS
+### macOS
 
 macOS 上需要安装 Podman Desktop 或通过 Homebrew 安装：
 
@@ -29,11 +35,13 @@ $ podman machine init
 $ podman machine start
 ```
 
-### 使用
+## 使用
 
 `podman` 的命令行几乎与 `docker` 完全兼容，大多数情况下，你只需将 `docker` 替换为 `podman` 即可。
 
-#### 运行容器
+### 运行容器
+
+运行以下命令：
 
 ```bash
 ## $ docker run -d -p 80:80 nginx:alpine
@@ -41,31 +49,37 @@ $ podman machine start
 $ podman run -d -p 80:80 nginx:alpine
 ```
 
-#### 列出容器
+### 列出容器
+
+运行以下命令：
 
 ```bash
 $ podman ps
 ```
 
-#### 构建镜像
+### 构建镜像
+
+运行以下命令：
 
 ```bash
 $ podman build -t myimage .
 ```
 
-### Pods 的概念
+## Pods 的概念
 
 与 Docker 不同，Podman 支持 "Pod" 的概念（类似于 Kubernetes 的 Pod），允许你在同一个网络命名空间中运行多个容器。
 
 ```bash
 ## 创建一个 Pod
+
 $ podman pod create --name mypod -p 8080:80
 
 ## 在 Pod 中运行容器
+
 $ podman run -d --pod mypod --name webbing nginx
 ```
 
-### 迁移到 Podman
+## 迁移到 Podman
 
 如果你习惯使用 `docker` 命令，可以简单地设置别名：
 
@@ -80,12 +94,15 @@ Podman 可以生成 systemd 单元文件，让容器像普通系统服务一样
 
 ```bash
 ## 创建容器
+
 $ podman run -d --name myweb -p 8080:80 nginx
 
 ## 生成 systemd 文件
+
 $ podman generate systemd --name myweb --files --new
 
 ## 启用并启动服务
+
 $ systemctl --user enable --now container-myweb.service
 ```