diff --git a/12_implementation/12.3_cgroups.md b/12_implementation/12.3_cgroups.md
index 5b1b0ee..4ad81fe 100644
--- a/12_implementation/12.3_cgroups.md
+++ b/12_implementation/12.3_cgroups.md
@@ -36,7 +36,7 @@ flowchart LR
 |------|------|
 | 2006 | Google 工程师提出 “process containers” 概念 |
 | 2007 | 为避免与 Linux 容器概念混淆，更名为 “control groups” (cgroups) |
-| 2008 | Linux 2.6.24（2008年1月）正式合并 cgroups v1 |
+| 2008 | Linux 2.6.24（2008 年 1 月）正式合并 cgroups v1 |
 | 2016 | Linux 4.5 引入 cgroups v2 |
 | 现在 | Docker 在宿主机支持 cgroups v2 时会自动使用 v2，否则回退到 v1 |
 
diff --git a/README.md b/README.md
index 94c56c6..91fce07 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -34,13 +34,13 @@
 
 ## 五分钟快速上手
 
-“5分钟运行第一个容器”——跟随以下步骤快速体验 Docker：
+“5 分钟运行第一个容器”——跟随以下步骤快速体验 Docker：
 
-1. **安装 Docker**（第3章）：根据操作系统完成 Docker 的安装与验证
-2. **第一个容器**（第1章 `1.1`）：快速体验构建镜像与启动容器的完整流程
-3. **交互式容器**（第5章）：执行 `docker run -it ubuntu bash`，进入容器内部与系统交互
-4. **镜像与仓库**（第2章、第4章、第6章）：理解核心概念，并学会拉取、使用与管理镜像和仓库
-5. **自定义镜像**（第7章）：学习如何编写 Dockerfile 创建自己的镜像
+1. **安装 Docker**（第 3 章）：根据操作系统完成 Docker 的安装与验证
+2. **第一个容器**（第 1 章 `1.1`）：快速体验构建镜像与启动容器的完整流程
+3. **交互式容器**（第 5 章）：执行 `docker run -it ubuntu bash`，进入容器内部与系统交互
+4. **镜像与仓库**（第 2 章、第 4 章、第 6 章）：理解核心概念，并学会拉取、使用与管理镜像和仓库
+5. **自定义镜像**（第 7 章）：学习如何编写 Dockerfile 创建自己的镜像
 
 ## 学习路线图
 
@@ -60,10 +60,10 @@ graph LR
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 | 读者角色 | 学习重点 | 核心成果 |
 |---------|---------|---------|
-| **运维新手** | 第1-6章 | 掌握容器的基本概念与操作 |
-| **开发者** | 第1-8章 → 第11章 | 学会容器化应用的构建与部署 |
-| **DevOps 工程师** | 第1-11章 → 第13-14章 → 第18-21章 | 实现容器编排与自动化部署流程 |
-| **架构师** | 第1-6章 → 第12-17章 → 第18-19章 | 设计高可用、高性能的容器基础设施 |
+| **运维新手** | 第 1-6 章 | 掌握容器的基本概念与操作 |
+| **开发者** | 第 1-8 章 → 第 11 章 | 学会容器化应用的构建与部署 |
+| **DevOps 工程师** | 第 1-11 章 → 第 13-14 章 → 第 18-21 章 | 实现容器编排与自动化部署流程 |
+| **架构师** | 第 1-6 章 → 第 12-17 章 → 第 18-19 章 | 设计高可用、高性能的容器基础设施 |
 
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