fix(content): harden Docker practice guide

11_compose/11.4_commands.md

@@ -228,7 +228,7 @@ $ docker compose run --no-deps web python manage.py shell
 
 #### `scale`
 
-在当前 Compose CLI 中，更稳妥的扩缩容写法是通过 `docker compose up --scale` 完成。
+当前 Compose CLI 仍支持 `docker compose scale`。实际使用中，更常见也更便于和创建/重建流程放在一起的写法是通过 `docker compose up --scale` 完成。
 
 例如：
 
@@ -238,7 +238,7 @@ $ docker compose up -d --scale web=3 --scale db=2
 
 将启动 3 个容器运行 `web` 服务，2 个容器运行 `db` 服务。
 
-> **说明**：有些旧环境或实验性入口中仍可能出现 `docker compose scale`，但它不应再被视为当前 Compose 的通用稳定默认命令。
+> **说明**：如果 Compose 文件为服务指定了 `container_name`，该服务无法扩展到多个容器。需要扩缩容的服务应使用 Compose 自动生成的容器名，并通过服务名做 DNS 访问。
 
 一般的，当指定数目多于该服务当前实际运行容器，将新创建并启动容器；反之，将停止容器。