fix(content): harden Docker practice guide

14_kubernetes_setup/14.3_docker-desktop.md

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 ### 14.3.1 启用 Kubernetes
 
-在 Docker Desktop 设置页面，点击 `Kubernetes`，选择 `Enable Kubernetes`，稍等片刻，看到左下方 `Kubernetes` 变为 `running`，Kubernetes 启动成功。
+在 Docker Desktop 设置页面，进入 `Kubernetes`，创建或启用集群。较新的 Docker Desktop 可选择 `kind` 或 `kubeadm` 作为集群创建方式；日常本地开发优先选择 `kind`，因为它支持多节点和版本选择。
 
 ![图](../_images/settings-kubernetes.png)
 
-> 注意：Kubernetes 的镜像存储在 `registry.k8s.io`，如果国内网络无法直接访问，可以在 Docker Desktop 配置中的 `Docker Engine` 处配置镜像加速器，或者利用国内云服务商的镜像仓库手动拉取镜像并 retag。
+> 注意：Docker Desktop Kubernetes 的控制平面镜像默认从 Docker Hub 拉取，例如 `docker.io/docker/desktop-*` 或 `docker.io/kindest/node:<tag>`。如果企业网络不能访问 Docker Hub，应按 Docker Desktop 的 `KubernetesImagesRepository` 设置镜像仓库，并用 `docker desktop kubernetes images list`（Docker Desktop 4.44+）或 `docker ps` 确认实际镜像标签。普通 Docker Engine 的 `registry-mirrors` 不会自动改写这些控制平面镜像。
 
 ### 14.3.2 测试
 
 ```bash
 $ kubectl version
+$ kubectl config use-context docker-desktop
+$ kubectl get nodes
 ```
-如果正常输出信息，则证明 Kubernetes 成功启动。
+如果 `kubectl get nodes` 显示节点为 `Ready`，则证明 Kubernetes 成功启动。