Simplify words and fix format issues

17_ecosystem/17.3_podman.md

@@ -19,8 +19,6 @@ Podman 支持多种操作系统，安装过程也相对简单。
 
 ### 17.3.1 CentOS / RHEL
 
-运行以下命令：
-
 ```bash
 $ sudo yum -y install podman
 ```
@@ -41,8 +39,6 @@ $ podman machine start
 
 ### 17.3.1 运行容器
 
-运行以下命令：
-
 ```bash
 ## $ docker run -d -p 80:80 nginx:alpine
 
@@ -51,16 +47,12 @@ $ podman run -d -p 80:80 nginx:alpine
 
 ### 17.3.2 列出容器
 
-运行以下命令：
-
 ```bash
 $ podman ps
 ```
 
 ### 17.3.3 构建镜像
 
-运行以下命令：
-
 ```bash
 $ podman build -t myimage .
 ```
@@ -89,8 +81,6 @@ $ alias docker=podman
 
 ### 17.3.1 进阶用法
 
-本节涵盖了相关内容与详细描述，主要探讨以下几个方面：
-
 #### Systemd 集成
 
 Podman 可以生成 systemd 单元文件，让容器像普通系统服务一样管理。