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01_introduction/1.1_quickstart.md

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+## 快速上手 (5分钟)
+
+本节将通过一个简单的 Web 应用例子，带你快速体验 Docker 的核心流程：构建镜像、运行容器。
+
+### 1. 准备代码
+
+创建一个名为 `hello-docker` 的文件夹，并在其中创建一个 `index.html` 文件：
+
+```html
+<h1>Hello, Docker!</h1>
+```
+
+### 2. 编写 Dockerfile
+
+在同级目录下创建一个名为 `Dockerfile` (无后缀) 的文件：
+
+```dockerfile
+FROM nginx:alpine
+COPY index.html /usr/share/nginx/html/index.html
+```
+
+### 3. 构建镜像
+
+打开终端，进入该目录，执行构建命令：
+
+```bash
+$ docker build -t my-hello-world .
+```
+
+* `docker build`: 构建命令
+* `-t my-hello-world`: 给镜像起个名字（标签）
+* `.`: 指定上下文路径为当前目录
+
+### 4. 运行容器
+
+使用刚才构建的镜像启动一个容器：
+
+```bash
+$ docker run -d -p 8080:80 my-hello-world
+```
+
+* `docker run`: 运行命令
+* `-d`: 后台运行
+* `-p 8080:80`: 将宿主机的 8080 端口映射到容器的 80 端口
+
+### 5. 访问测试
+
+打开浏览器访问 [http://localhost:8080](http://localhost:8080)，你应该能看到 "Hello, Docker!"。
+
+### 6. 清理
+
+停止并删除容器：
+
+```bash
+## 查看正在运行的容器 ID
+$ docker ps
+
+## 停止容器
+$ docker stop <CONTAINER_ID>
+
+## 删除容器
+$ docker rm <CONTAINER_ID>
+```
+
+恭喜！你已经完成了第一次 Docker 实战。接下来请阅读 [Docker 核心概念](../02_basic_concept/README.md) 做深入了解。